Najczęściej występujące wady postawy u dzieci

Ciało młodego człowieka dopiero się kształtuje i bardzo łatwo nabywa wszelkie wady. Jest niczym plastelina, którą trzeba prawidłowo uformować, by w późniejszym życiu uniknąć problemów. Niestety nie sprzyja temu wielogodzinne siedzenie, które dziś jest niemal nieodłączną częścią dzieciństwa. Między innymi w ten sposób najmłodsi nabywają wady postawy.

Jedną z najczęściej spotykanych nieprawidłowości są okrągłe plecy. Charakteryzują ją odstające i rozsunięte łopatki, nadmiernie zaokrąglone plecy w odcinku piersiowym kręgosłupa, a także spłaszczona bądź zapadnięta klatka piersiowa i nienaturalnie wysunięta w przód głowa wraz z barkami.

Jeśli u dziecka da się zauważyć mniejszą siłę mięśniową niż u rówieśników, wysunięte do przodu i obniżone barki oraz spłaszczoną klatkę piersiową, może to oznaczać, że ma wadę płaskich placów. Polega ona na braku fizjologicznych krzywizn kręgosłupa bądź też dużym ich spłaszczeniem. Nie zawsze jednak będzie to powód do zmartwień, ponieważ dzieci w wieku przedszkolnym charakteryzują się zmniejszoną klifozą piersiową. 

Plecy wklęsłe można rozpoznać po nadmiernym wygięciu kręgosłupa do przodu, silnie zarysowanym odcinku lędźwiowym grzbietu, a także bardziej wypukłymi brzuszkiem i pośladkami. W niektórych przypadkach klatka piersiowa, podobnie jak odcinek piersiowy kręgosłupa są minimalnie spłaszczone.

O skoliozie natomiast można mówić wówczas, gdy linia kręgosłupa jest odchylona od stanu prawidłowego w prawą lub lewą stronę (odchylenie w płaszczyźnie czołowej). Występuje też odchylenie kręgosłupa w płaszczyźnie poprzecznej, które polega na rotacji kręgosłupa i sprzyja powstawaniu wady pleców okrągłych. Trzecim i ostatnim możliwym odchyleniem, jest odchylenie w płaszczyźnie strzałkowej. W tym przypadku fizjologiczne krzywizny kręgosłupa w odcinku lędźwiowym bądź piersiowym są nadmiernie uwydatnione. Skolioza jest szczególnie niebezpieczna dla prawidłowego rozwoju dziecka i jego sprawności fizycznej. Może doprowadzić nie tylko do poważnych deformacji całej sylwetki, ale również zaburzyć rozwój i funkcjonowanie narządów wewnętrznych czy całych układów.

W młodym wieku nie trudno o wady kręgosłupa, dlatego też warto zadbać o profilaktykę. Szczególnie przydatne są ćwiczenia na drabinkach gimnastycznych, placu zabaw i zajęciach gimnastyki korekcyjnej.